Depression
Kortlægning af behandlingformer og aktører
Gennem vores undersøgelser og research på forskellige hjemmesider, har vi fået indtryk af at de alternative behandlere og fagfolk definerer depression på vidt forskellige måder. Nogle tilslutter sig etablerede konventionelle medicinske definitioner, mens andre har anderledes definitioner. I forhold til behandlingen af depression, er de danske alternative behandlere til gengæld, bortset fra de sider der sælger naturmedicin (se skemaet til højre), generelt enige om at man børe kigge på årsagen til depressionen og ikke udelukkende fokusere på den direkte og hurtige afhjælpning af den, som enkelte klandrer den konventionelle medicinske tilgang for. I nogle tilfælde menes årsagen at kunne ligge i fortidige hændelser, af og til helt tilbage i tidligere liv.
Alternative fagfolk og behandlere
EMDR er en forkortelse af “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”.
Det er en terapi, som hjælper til at mindske det ubehag, som kan forstyrre dig i dagligdagen, hvis du har ubehagelige oplevelser, der følger med fra fortiden. Sagt med andre ord, EMDR hjælper dig til, at fortid forbliver fortid, og nutid bliver nutid.
Almindeligvis drejer disse tidligere oplevelser sig om traumer af forskellig slags f.eks. overfald, overgreb, ulykker eller naturkatastrofer. Selv om traumet fandt sted for uger eller endda for mange år siden, kan du stadig være plaget af oplevelser i dagligdagen i form af såkaldte posttraumatiske symptomer (PTSD i forskelige grader). Det vil sige du vil kunne opleve invaderende erindringer, overvældende følelser, mareridt, angst, følelsesmæssig aflukkethed, lav selvværdsfølelse eller andre følelsesmæssige eller kropslige besværligheder, som gør livet svært at leve.
Emdr.dk
Din underbevidsthed forsøger at fortælle dig, hvis noget ikke er følelsesmæssigt bearbejdet. Desværre har underbevidstheden ikke et klart og forståeligt sprog, så den i ord kan sige til dig, hvad du skal gøre ved det. – Men underbevidstheden kontrollerer centralnervesystemet og hele din krop. Det betyder, at du via dia din krop får besked på, at noget er galt, for så smerter den eller spænder. Og du kan ikke slappe af.
Når vi derfor går rundt og har ondt et eller andet sted, så er det sindets måde at fortælle dig, at du skal vende din opmærksomhed indad mod dig selv. Du skal ikke acceptere en ubehagelig tilstand. Lige så pludseligt noget ubehageligt er opstået. Lige så pludseligt kan det forsvinde igen, når årsagen bliver afdækket og den følelsesmæssige gåde er løst.
hypnoseskanderborg.dk
I andre tilfælde beskrives depressionen som et fænomen i underbevidstheden hvor kroppen fungerer som en slags formidler af, for bevidstheden, ukendte årsager til ubalancer, som kan bearbejdes ved at se indad. Der er også tilfælde hvor depressionen mere direkte ses som en mulighed for eksistentiel og personlig udvikling. Se tekstboksene herunder.
Som mennesker har vi meget ofte vanskeligt ved at tage det til os, som umiddelbart virker uden mening eller synes uforståeligt. Men der er en pointe i at beskæftige sig med de kommunikative og meningsbærende aspekter ved sorg og depression, idet de eksistentielle dimensioner ved vores liv som disse lidelser rummer da understreges og giver det fylde. Det er ikke al psykisk lidelse, der har en sådan menings dimension, men vi arbejder udfra en overbevisning om at megen psykisk lidelse har. Ved at give sig selv tid og mulighed for at undersøge, hvad en given følelse er et udtryk for, og bringe den viden man får om sig selv videre i livet, kan man blive gradvist mere kompetent og rustet, til at tage sig af det, livet i øvrigt måtte bringe.
molano.dk
Vi tog konsekvensen af de mange forskellige forslag til behandling vi fandt på de hjemmesiderne og kontaktede en alternativ behandler, der har et stort netværk i miljøet af alternative fagfolk i Danmark og erfaring indenfor en række af forskellige alternative behandlingsformer. Hun bekræfter det brogede billede hjemmesiderne tegnede af mulige behandlingsformer, som stemmende overens med hendes egen oplevelse af diversiteten indenfor alternative behandlingsformer, men mente alligevel at der var visse fællestræk ved den alternative tilgang til behandling af depression blandt de danske alternative fagfolk. Hun bemærkede at alternative behandlere fokuserer på at hjælpe den enkelte til at hjælpe sig selv, hvilket også er en tilgang vi har læst os frem til på mange af hjemmesiderne. Se f.eks. tekstboksen til venstre.
I virkeligheden er depressionen kroppens naturlige reaktion på de belastninger, du udsætter den for. Man kan sige, at kroppen råber vagt i gevær. Den siger til dit sind, at den ønsker fred og ro.
Med hypnotisk behandling kan vi finde årsagen til depressionen og opløse tilstanden. Jeg afdækker dine ønsker til fremtiden ved hjælp af samtaleterapi og hypnose. Vi skal have fokus på det positive i dit liv og have skabt et fundament, som du kan basere dit nye liv på.
hypnosejan.dk
På de fleste alternative behandlersider vi besøgte, forekom det at der var responssider eller beskeder fra tilfredse klienter som ytrede deres tilfredshed med den pågældende behandlingsmetode, behandlingsforløb, eller mødet med den alternative behandlers betydning for deres generelle livsforløb og selvudvikling. Se f.eks. tekstboksen til højre.
Klienthistorie
Jeg erkendte, at der ikke fandtes en nem løsning, hvor en mirakelpille kunne rette op på det hele. Men derimod måtte jeg på en lang og smertefuld rejse ind i mig selv. Gennem årene fik jeg den erfaring, at jeg ikke kunne foretage denne rejse alene – og heller ikke tage den i et stræk. For at komme fra det ene sted til det andet i mit liv, følte jeg nogle gange, jeg var nødt til at skifte medvandrer (terapeut). Disse skift skete som en nødvendig og naturlig proces, for at jeg kunne få de rigtige redskaber til brug for at forandre mit liv. Disse skift kom, når jeg skulle ud og prøve kræfter med mine nye erkendelser. Inderst inde var jeg godt klar over, jeg ikke var i mål.
Rosgaard-psykoterapi.dk
Vi ser dette som den bevisførelsesmetode som de alternative behandlere benytter, fremfor den positivistiske bevisførelsesmetode. Vi har indtryk af at de alternative behandlere ved denne metode forsøger at øge deres troværdighed gennem uddybende positiv omtale fra enkeltpersoner, frem for at fokusere på repræsentativiteten og kvantiteten af den pågældende fortælling.
Ud fra disse store grundlæggende forskelle i tilgangen til evidens og troværdighedsopbyggelse, kan man også forestille sig at de to grupper af behandlere (konventionelle og alternative), henvender sig til forskellige depressionsramte personligheder, uden at den ene behandlingsform behøver at udelukke den anden. Der kan dog være stor forskel på hvilken mulighed aktørerne i de to fagområder har for at nå ud til offentligheder og hvilken anerkendelse de har i den brede offentlighed. Under den følgende fanekategori vil vi komme ind på organiseringen af disse to forskellige aktørgrupper, der kan gøre klart hvilke relationer der kommer til udtryk når man undersøger links mellem offentligt tilgængelige sider på nettet. Vi håber herigennem at kunne visualisere nogle forhold i kontroversen der omhandler magtpositioner i forhold til synliggørelse og anerkendelse.
Perikon, alternativ plantemedicin mod milde og moderate depressioner, som foreslåes af mange alternative behandlere, som mener at der er videnskabelige beviser for produktets effekt
Vitamin B12, forslåes af begge faggrupper, men af alternative som muligt behandlingsmiddel og af konventionel medicin, som supplement til f.eks afhjælpning af vinterdepression.